ВСЕ О БРУСЬЯХ ЗА 10 МИНУТ ⏱️ КАК ОТЖИМАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО, БОЛЬ В ГРУДИ, КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ

В этом есть все, что нужно знать про отжимания от брусьев, чтобы начать действовать, а не засорять голову тысячей разных можно - нельзя В ролике найдешь ответ на вопрос как глубоко нужно отжиматься, как научиться отжиматься на брусьях, почему болит и щелкает в груди при отжиманиях 🤜🤛 Присоединяйся к тренировочной группе и занимайся вместе со мной: https://perfectbody.by/muscle 🤝 Выразить благодарность автору, став спонсором канала и поучить доступ ко всем программам тренировок: https://www.youtube.com/channel/UCwD9xBRZjYpMt67ANOpishQ/join 🌍Весь движ, розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: https://t.me/koltsov_tut 🔥Запись на ближайший марафон Re:ФОРМА тут: https://t.me/corechallengebot?start=w18839856 Приведешь тушку в порядок и научишься удерживать результат за цен ...