СМАЕВ. Тест силы. Армрестлинг. Иван Матюшенко

Заказать работу на Work5: https://yt.work5.ru/s/GOB30 Промокод GOB30 Найти уже готовую работу: https://yt.work5.ru/s/2jxpxkw0pv ______ Андрей Смаев https://www.instagram.com/smaevofficial/ Иван Матюшенко https://www.instagram.com/matyushenkoivan/ Андрей Луценко https://www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/ Выпуск на канале Иван Матюшенко https://youtu.be/laSwC0NCpM4 Выпуск на канале Андрея Смаева https://youtu.be/v6Fe8snJ0Fo Что в выпуске: 0:13 - об Андрее Смаеве 2:14 - в зале у Ивана Матюшенко 4:18 - замеры силовых показателей 17:52 - армрестлинг и советы Ивана 22:47 - варианты упражнений для арма 25:58 - больше советов для Андрея 34:52 - и еще одно упражнение 36:38 - о восстановлении в арме и больных связках. 43:10 - сколько тренировок в неделю 45:50 - мнение Ивана Матюшенко об ...