Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств. Триггерные точки
Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки.
Болит бедро, нога сбоку - как лечить без лекарств: трохантерит, коксартроз 1 ст, бедренный нерв.
Способ снятия боли – если болит бедро при ходьбе или лежа на боку. * Эти упражнения эффективны:
1. при трохантерите - воспалении бедренного сухожилия.
2. при воспалении бедренного нерва.
3. при начальной стадии коксартроза – при артрозе тазобедренного сустава 1 или 2 стадии (степени).
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст):
http://www.evdokimenko.ru/tri-rules.html
ВИДЕО:
Упражнения от боли в бедре:
https://www.youtube.com/watch?v=1oHSbNB2bZE
Гимнастика для лечения артроза тазобедренных суставов, часть 1:
https://www.youtube.com/watch?v=yemp5WnpZrw
Гимнастика для тазобедренных сустав ...
Duration: | 00:10:43 |
Views on youtube: | 2626731 |
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=jrJPTnvQubc
Comments