После этих упражнений будете спать сном младенца
#бессонница#сон#
Нарушение полноценного сна- частая причина функциональных расстройств человека, к которым относятся: раздражительность, тревожные состояния, повышение давления, боли и напряжения в мышцах, суставах, стопах, онемение в руках и ногах, головокружения, расстройства пищеварения. Овладев тремя упражнениями, вы гарантированно сделаете ваш сон продолжительным, глубоким и спокойным.
Мои книги https://eksmo.ru/authors/mamontov-viktor-dmitrievich-ITD49895/
Одно простое упражнение для безмятежного сна
https://youtu.be/rEAQ3GwkzBo
Стать спонсором можно здесь:
https://www.youtube.com/channel/UCcn_bm1Zi0BzfmvVFREi3XA/join
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
https://www.centerto. ...
Duration: | 00:12:18 |
Views on youtube: | 47144 |
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=k5DgkiE42XQ
Comments