Протрузия / ГРЫЖА диска в пояснице – НЕ приговор! БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: причины, ОШИБКИ, как ЛЕЧИТЬ.

Протрузии / грыжи дисков в пояснице – НЕ приговор! Боли в пояснице: причины, ОШИБКИ, как лечить. Что делать? ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ, быстрое лечение, метод «ПИРС»: https://youtu.be/DpGF5QHiFJg 5 упражнений от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: https://youtu.be/RjXr6cexuoM МАССАЖ спины в домашних условиях. Обучение массажу: https://youtu.be/W_CKlz4Vsc4 Нестероидные противовоспалительные препараты, применяющиеся при заболеваниях спины и суставов (текст): https://www.evdokimenko.ru/anti-pain-tablets/ БОЛИТ ШЕЯ, как лечить. Боль в ШЕЕ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. Остеохондроз, Грыжа Диска, Миозит и др.: https://youtu.be/ci8oh-xhcOE Грыжа Шморля. Причина возникновения, симптомы и лечение грыжи Шморля (текст): https://www.evdokimenko.ru/shm/ Болезнь Шейерм ...