ТРЕНИРОВОЧНАЯ ГРУППА АЛЕКСЕЯ КОЛЬЦОВА: функциональные тренировки, кроссфит, тренажерный зал 🏋️‍♂️

Онлайн тренировочная группа - проект, который позволил посмотреть на онлайн тренировки по-новому, получить солидные результаты в короткий срок и защитить право на существование и рост 🔥 Подходит тем, кто хочет заниматься: А) В тренажерном зале по программе с четкой периодизацией, дозированием нагрузки и возможностью обучаться технике выполнения всех упражнений, консультироваться с тренером, обучаться основам питания для набора или похудения Именно структурность тренировок и питание являются финальным рубежом, который отделяет от результата Б) Тем, кто занимается или хочет попробовать функциональные тренировки с акцентом на развитие силы, выносливости и обучению упражнениям кроссфита, тяжелой алетики и пауэрлифтинга под контролем тренера Работаем над всесторонним развитием тела, не ...