Простое упражнение, чтобы проснуться и встать от долгожителя 93-х лет#утренняягимнастика

Простое упражнение, чтобы проснуться и встать от долгожителя 93-х лет. Как жить долго и счастливо. Фрагмент утренней гимнастики долгожителя. Простое упражнение для укрепления сердца и почек от долгожителя 93-х лет https://youtu.be/r-D5hlFuha4 Весь комплекс утренней гимнастики долгожителя здесь https://youtu.be/dnNNnQHy0QY Стать спонсором канала здесь https://www.youtube.com/channel/UCcn_bm1Zi0BzfmvVFREi3XA/join ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов Запись на консультацию +7931-271-03-03 скайп doktormamontov Социальные сети https://vk.com/ortopedpiter https://ok.ru/group/58381537312816 https://www.facebook.com/ortopedpiter/