Как восстановить энергетические потери. Утренняя гимнастика#стресс#утренняягимнастика

В течение своей жизни человек постоянно тратит энергию: в процессе работы, учебы, в общении с другими людьми, в результате различных переживаний, обид, ссор, потерь, в том числе потерь родных и близких. Если не восстанавливать энергетические затраты, наступает психологическое истощение, депрессия, эмоциональное выгорание, развиваются психосоматические заболевания, включая болезни костей и суставов. Как определить уровень своей энергии, как повысить этот уровень, применяя простые упражнения? Об этом видео канала Доктор Мамонтов. Стать спонсором канала можно здесь https://www.youtube.com/channel/UCcn_bm1Zi0BzfmvVFREi3XA/join ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал http://www.youtube.com/c/ДокторМамонтов Запись на консультацию +7931-271-03-03 скай ...