Силовое кардио! Укрепим мышечный корсет+похудеем
__________________________________________
Хеей! Новая тренировка уже на Канале . Я очень старалась дать реально работающие упражнения. Как за короткий период времени привести свое тело в тонус.
Не забудь поставить ПАЛЕЦ ВВЕХ👆 и оставить комментарий, если тебе понравилась тренировка.
__________________________________________
Кстати, перед основной тренировкой, не забудь выполнить РАЗМИНКУ. Ссылка на видео : https://youtu.be/3aoAn7Eq7zc
И после тренировки, заминку . Ссылка на видео : https://youtu.be/ewY8e7yjF50
_________________________________________
Мои соц. сети:
Инстаграмм: https://instagram.com/bichkovaaa?utm_medium=copy_link
Марафоны: https://instagram.com/ne_prilichnaya_marafon?utm_medium=copy_link
Бренд: https://instagram.com/neprilichnaya.brand?utm_medium=copy_link
Тик ...
Продолжительность: | 00:08:30 |
Просмотров на youtube: | 5418 |
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=X1I7-RGhwDk
Комментарии